• Sağ el ile topa vuracaklar,sol ayaklarını bir adım öne koyar, vücut ağırlığı öne doğru verilir.Top sol elin avuç içi ile tutulmuş...

• Mutlaka diğer servislerden önce öğretilmeli,Mini Voleybol da zorunlu olmalı,9-12 yaş grubunun anatomik gelişimine en uygun servis...

ADIMLAMA DA ÖNEMLİ NOKTALAR • Adımlamaya başlama noktasını doğru seçmek, • Adımlamada birinci adım yön adımıdır.Topla buluşacağın...

bir ayak önde vücut dengeli duracak şekilde hafifçe öne eğiktir. El parmakları hafifce açık,işaret ve baş parmaklar açık bir üçgen...

Arkadaşlar hepinize merhaba daha ilk blogumu yazıyorum sizinle voleybol hakkında her şeyi paylaşacağım ben de yaklaşık 3 senedir...

Voleybolda Manşet Vuruş Tekniği Ayaklar omuz genişliğinde açık, bir ayak önde, bacaklar dizlerden bükülü, sırt düz, kollar dışa doğru...